「足の裏や手のひらが熱いせいで眠れない…」 「夜になると足の裏が火照ったように熱くなる…」 このようなことでお悩みではありませんか？ 【足の裏や手のひらが熱い時におすすめの対処法とは？】 【足の裏や手のひらが熱いと眠れないのはどうして？】 【足の…

「夜中になると何度もトイレに行きたくなる…」 「トイレで頻繁に目が覚めてしまい眠れない…」 当院に来院される女性の患者さんから、このようなお話をお伺いすることがありました。 【夜中にトイレで目が覚めてしまう40代女性の対策方法とは？】 【夜中にト…

「腰痛持ちにニトリのマットレスって合うのかな？」 「ニトリの腰痛マットレスの使い心地はどうなの？」 以前、ニトリで人気の腰痛マットレスを購入しようとした際に、このようなことが気になりました。 しっかりとしたマットレスは少々値が張るということも…

「首の付け根の痛みで寝るのがつらい…」 「朝起きると首の付け根が痛くて仕方がない…」 当院へ来院される患者さんから、このようなお悩みをお聞きすることがありました。 首に痛みがあると、寝たり起きたりといった何気ない動きをするだけでもつらいですよね…

「疲労感が抜けないせいでやる気が出ない…」 「夏は暑さで疲労感を感じる…」 ８月に入り、このようなお悩みの声をよくお伺いするようになってきました。 【疲労感が抜けない時の夏に最適な対処法とは？】 【疲労感を回復するためには夏の食べ物が効果的？】 …

「肩こりを常に感じている…」 「何をしても肩こりが解消されない…」 最近は、このような肩こりでお悩みの声をよくお聞きすることが増えたように思います。 【肩こりには腰が関係していた？その原因とは？】 【姿勢から考える肩こりを解消するためのポイント…

「デスクワークのせいで足がむくむ…」 「足のむくみがだるくて仕方がない…」 先日、デスクワークでお仕事をされている患者さんから、このようなご相談をいただくことがありました。 【デスクワークによる足のむくみをなんとかしたい…その解消方法とは？】 【…

「腰痛が中々治らない…」 「毎年腰痛に悩まされている…」 このようなお悩みをよくお伺いすることがあります。 【腰痛を効果的に改善する方法とは？】 【腰痛改善のポイントは股関節にあり？】 【腰痛を改善！寝ながらできる簡単な腰痛体操】 【最後に】 【腰…

「疲れやすい体質をなんとかしたい…」 「以前よりも身体が疲れやすくなってきた…」 最近は30代女性の患者さんから、このようなお悩みをお聞きすることが増えたように思います。 【疲れやすい身体をなんとかしたい…30代女性が改善するための方法とは？】 【疲…

「偏頭痛に長い間悩まされている」 「偏頭痛でひどい時は吐き気までする…」 最近は、このようなお悩みをお伺いすることが増えてきたように思います。 先日当院へ来院された患者さんも、 「偏頭痛がまた出ないかいつも不安で…」 といったお悩みを切実に訴えて…